2020年是一个特殊的年份，我们经历一次漫长的寒假，因为新冠疫情，学校延迟开学，同学都在家中隔离防疫。近三个月的假期在生理、心理上都给人带来了很大的压力，为了缓解学生压力，疏导他们的心理，以及预防心理疾病，4月23日，信息工程系在学校敬德堂开展《驾驭情绪 理性生活》心理健康教育专题讲座。

本次讲座由系专业心理健康老师蔡正红老师主讲，她从八个方面详细阐述了情绪管理的重要性和必要性，希望同学们能有效的管理好自己的情绪，保持一个健康快乐积极向上的心理状态。