3月25日，对口单招部在我校敬德堂召开2021年江苏省对口高考30天冲刺动员大会。我校心理咨询中心陈晓静老师在大会上做了题为《给自己一个心态调节的“处方”》的专题心理辅导。

首先，她以两个秀才看到棺材的故事导入，强调积极乐观心态的重要性，并以研究人员对20个影响高考成功的因素分析，提出“调整好心态，是高考成功的一半”的道理。

然后，她结合我校学生的具体情况，围绕心理专家总结的16字处方“强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥”进行细致分析，并与学生分享了倾诉法、速写法、运动法、全身肌肉放松训练法等优化情绪的方法。

最后，她结合时政，以激励性语言真诚祝福高三学子以平常心待人，以平和心做事， 在2021年得偿所愿，旗开得胜，金榜题名！

会后，同学们纷纷表示将在最后30天里，精准定位自我，正视自己的情绪，努力运用相关方法调节心态，争取在今年的对口高考中发挥出自己的最佳水平，为自己、为父母、为学校争光添彩！